SALAM SIHAT SEMUA....BLOG INI KU TULIS UNTUK BERKONGSI MAKLUMAT MENGENAI LANGKAH-LANGKAH PENCEGAHAN DARIPADA PENYAKIT. RAMAI DI ANTARA KITA YANG TIDAK ADA PANDUAN UNTUK MENCEGAH PENYAKIT. WALAUPUN RAMAI YANG SUDAH TAHU PENTINGNYA MENCEGAH DARIPADA MENGUBATI. MAJORITI HANYA PEDULI TENTANG KESIHATAN BILA DAH SAKIT. SEBENARNYA KITA PERLU ATUR STRATEGI UNTUK SIHAT...MOGA BLOG INI BERMANFAAT UNTUK KITA BERSAMA......................

Thursday, October 7, 2010

RILEKS MINDA

 Salam semua.....Jom Rileks sekejap. Menikmati keindahan alam ciptaan Tuhan Yang Maha Esa. Sebenarnya pelbagai masalah yang terjadi sekarang datang dari Hati. Kerana Hati ialah Raja.Bunuh, Rompak, Rogol, Rasuah dan macam-macam lagi.

Maksud Hadis: "Di dalam tubuh ada seketul darah. Jika baik baik darah itu maka baiklah seluruh badan. Namun jika rosak darah itu maka rosaklah seluruh badan. Itulah HATI.


Ini satu rahsia kesihatan badan yang amat unggul. Kita mesti  kawal hati supaya sentiasa baik. Kalau hati baik maka tak kan berlaku semua jenayah di atas.

Salah satu cara nak jaga hati, selalulah tengok ALAM. Tenang fikiran. Kalau stress tengok gambar alam. Ini satu terapi yang memang di akui oleh perubatan. Sebab alam dicipta untuk manusia.

Jom kita hayati bersama...



Indahnya tasik. Sejuk mata sampai ke hati




Pantai juga melambai kedamaian jiwa.
Melodi ombak membelai jiwa

 

Tak kurang hebatnya terapi hutan.
Nyaman dikelilingi dengan kehijaun pohon dan
bekalan oksigen
bersih


Pasak bumi gunung. Satu lagi ciptaan indah
Maha Bjaksana. Bukan sekadar menstabilkan bumi
bahkan penawar jiwa yang jusut

Keindahan padang pasir yang memukau di bumi
Asia Timur. Di mana sahaja anda pergi atas mukabumi
pasti ada keindahan untuk manusia


Musim panas di bumi 4 musim. Summer . Subhanallah


Walaupun kesejukan di kelilingi salju putih
namun kecantikan tetap terserlah sebagai
hiburan hati insan


Autumn. Hebatnya gabungan warna dedaun dan bungaan
disamping luruhnya menghiasi bumi. Asyik!!!



Segar mata memandang..ahhhhhhh!!!!



Sebelum malam menjelma, disediakan pemandangan
mengasyikkan sang mentari meabuhkan tirai
untuk beradu

Renungkanlah.....fikirlah. Pasti ada ketenangan.....

No comments:

Post a Comment